PNF koncept Podgorica - proprioceptivna neuromuskularna facilitacija

PNF koncept u Podgorici (proprioceptivna neuromuskularna facilitacija) koristi stimulaciju receptora za poboljšanje koordinacije mišića i nerava. Individualni pristup i bezbolne metode. Fizioterapeut Filip Pejović - specijalista primijenjene fizioterapije u neurologiji.

Programi se zasnivaju na individualnom terapijskom pristupu jer je briga o Vašem zdravlju za nas uvijek na prvom mjestu.

Brinemo o našim pacijentima

PNF koncept Podgorica - proprioceptivna neuromuskularna facilitacija

PNF (proprioceptivna neuromuskularna facilitacija) je koncept, a ne tehnika. Predstavlja filozofiju razmišljanja koju sprovodimo u radu sa našim klijentima.


Koristi nadražaj receptora, da bi poboljšao rad između mišića i nerva kako bi se olakšao pokret.


Koristi različite vidove stimulusa (manuelni kontakt, govornu i vidnu stimulaciju), trakciju i aproksimaciju i streč ili natezanje.


PNF je bezbolna metoda. U njoj terapeut ne procjenjuje šta pacijent ne može, već se fokusira na ono što može i radi na tome da se to razvija, sve u cilju povratka funkcije. Terapeut maksimalno sarađuje sa pacijentom, mora biti potpuno posvećen njemu i to stvara osjecaj sigurnosti kod pacijenta. Riječ je uvek o individulanom radu terapeuta sa pacijentom.

Tehnike PNF-a

Tehnike koje se koriste prilikom primjene PNF koncepta su: ritmička inicijacija, obrt agonista, ponovno istezanje na početku pokreta, ponovno istezanje tokom pokreta, replikacija, drži-opusti, kontrahuj-opusti, dinamički obrt, stabilizirajući obrt, ritmička stabilizacija. U zavisnosti od problema, terapeut bira odgovarajuću tehniku. Pa tako, ako zglob nije dovoljno stabilan, koristi se tehnika stabilizirajući obrt i ritmička stabilizacija. Ako mišići nisu dovoljno snažni, terapeut može koristiti obrt agonista, dinamički obrt. Ako je mišić skraćen ili napet drži-opusti, kontrahuj-relaksiraj, itd. Za PNF ne postoje kontraindikacije, može se koristiti bez obzira na pol, godine starosti, zanimanje, ali svoju primjenu u najvećoj mjeri pronalazi u neurološkim i ortopedskim problemima i stanjima kod pacijenata.